C’est un cours ouvert à tous, pratiquant la Pole Dance ou non.
Nous avons tous, avec le travail et la vie quotidienne, des courbatures musculaires.
Ce cours vous permettra une bonne récupération, un étirement intense, et pour les plus motivées une belle évolution dans leur souplesse.(sportive ou posturale)
Aucun pré-requis pour ce cours, juste l’envie de bien dormir après!