C’est un cours de renforcement avec les techniques de « danse classique ».

Pour le cours CLASSICAL for LEGS, nous travaillerons les techniques de barre de la danse classique, en nous appuyant sur notre barre verticale.

Ainsi le maintien, la posture, les abdos et surtout le bas du corps seront engagés, pour un travail de renforcement complet et utile à notre sport.

La conscience des lignes, équilibre du corps et pointes de pieds sera abordée!

Pensez à prévoir une tenue près du corps et des chaussettes ou chaussons si vous voulez.

-> Pas de pré-requis pour ce cours, juste l’envie d’évoluer !